بخش نخست/
متخصصان فیزیولوژی در امریکا می‌گویند: بدن انسان ساعت درونی‌یی دارد که زمان‌بندی طبیعیِ انجام امور مختلف را به وی الهام و بر اساس آن برنامه‌ریزی‌های روزانه و حتا ساعتِ مرگ را تنظیم می‌کند.
محققان دانشگاهِ هاروارد امریکا که این تحقیق را انجام داده‌اند، می‌گویند: فراز و نشیب‌های بدن در یک دورۀ ۲۴ساعته ناشی از نوسانات … ادامه خواندن انجـام کارهـای روزمـره بر اسـاسِ ساعت درونـی بـدن